سم الله الرحمن الرحيم
زائرنا العزيز
اهلابك معنا ويسعدنا تسجيلك معنا
منتديات ماللك وانس

اسرة واحدة وقلب واحد
سم الله الرحمن الرحيم
زائرنا العزيز
اهلابك معنا ويسعدنا تسجيلك معنا
منتديات ماللك وانس

اسرة واحدة وقلب واحد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالرئيسية  الأحداث  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  وجبه سحور تمنعك من العطش و الجوع  13143668991022  
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
الكود: ---------تضليل المحتوى
المواضيع الأخيرة
» فائدة التنوين في اللّغة العربيّة...
وجبه سحور تمنعك من العطش و الجوع  Emptyالإثنين فبراير 19, 2024 4:50 pm من طرف المهندس

» فوز النادي الاهلي ببطولة السوبر المصري ال١٤
وجبه سحور تمنعك من العطش و الجوع  Emptyالخميس ديسمبر 28, 2023 10:01 pm من طرف المهندس

» ازالة رائحة الفم
وجبه سحور تمنعك من العطش و الجوع  Emptyالخميس ديسمبر 28, 2023 3:24 pm من طرف المهندس

» نصائح للتعامل مع الزوج البخيل
وجبه سحور تمنعك من العطش و الجوع  Emptyالأربعاء مايو 24, 2023 3:52 pm من طرف مصراوية

» وصفة لازالة الكرش وترهلات البطن في 3ايام
وجبه سحور تمنعك من العطش و الجوع  Emptyالأربعاء مايو 24, 2023 3:50 pm من طرف مصراوية

» وصفة لتقشير الجسم والرقبه وازلة الجلد الميت والحصول على ملمس حريري كالاطفال
وجبه سحور تمنعك من العطش و الجوع  Emptyالأربعاء مايو 24, 2023 3:42 pm من طرف Khaled

» ماسك الحلبه لتبييض الوجه ونضاره البشرة
وجبه سحور تمنعك من العطش و الجوع  Emptyالأربعاء مايو 24, 2023 3:41 pm من طرف Khaled

» اذكارالمساء
وجبه سحور تمنعك من العطش و الجوع  Emptyالأربعاء مايو 24, 2023 3:17 pm من طرف Khaled

» من اسرار لغة الجسد
وجبه سحور تمنعك من العطش و الجوع  Emptyالأربعاء يناير 06, 2021 8:25 am من طرف Khaled

منتدى
المواضيع الأكثر نشاطاً
رابطة محبي وعشاق نادي القرن الافريقي (الاهلي المصري
15 هوووووووووووو عــــــــــــــسل المنتدى --يلا نلعب
شات الجنتل مرحبا
لك سيدتى ملف كامل عن غرز التطريز
مواضيع ابريل 2012 المميزة منتديات مالك وانس
المواضيع المميزة لمنتدى مالك وانس بداية من يناير 2013
اى مثل يحطر ببالك --ضعه
يالا كلنا نبارك لاخونا انس على نجاحه فى الثانوية
مواضيع مايو 2012 المميزة منتديات مالك وانس
سلسلة الصحابة كاملة
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم

 

 وجبه سحور تمنعك من العطش و الجوع

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زياد المهدى
عضوفى ذمةالله
زياد المهدى


اوسمتى :
وجبه سحور تمنعك من العطش و الجوع  17

عدد المساهمات : 146
تاريخ التسجيل : 01/12/2011
العمر : 24

وجبه سحور تمنعك من العطش و الجوع  Empty
مُساهمةموضوع: وجبه سحور تمنعك من العطش و الجوع    وجبه سحور تمنعك من العطش و الجوع  Emptyالثلاثاء يونيو 19, 2012 1:13 pm



السحور ... الوجبة المباركة



يختلف عدد الوجبات التي يتناولها المسلمين في رمضان عن عددها باقي

أيام السنة، فيكتفي معظم المسلمين بوجبتي الإفطار والسحور، ويحرص

المسلمون على وجبة السحور لحر ص الرسول صلى الله عليه وسلم على تناول

هذه الوجبة ولما لها من فوائد صحية ضرورية.


احرص على أن تحتوي وجبة السحور على:


مصدر للنشويات مثل البطاطس، الرز أو الخبز حتى تمدك وعائلتك

بالطاقة.

الحليب أو أحد مشتقاته.

بضع حبات من التمر حتى تمدك وعائلتك بالطاقة وتمنع العطش.

كوب من المشروبات الساخنة مثل الشاي أو النعنع أو اليانسون

بعض الخضروات مثل البندورة والخيار والبقدونس والنعنع.

الماء، بحيث يحصل الجسم على الكمية التي يحتاجها الجسم من الماء (6

أكواب أو أكثر في اليوم).

يفضل ألا يحتوي السحور على كمية كبيرة من السكر لان السكر يبعث على

الجوع، وألا يحتوي على الكثير من الملح لانه يبعث على العطش

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجنتل
مدير عام المنتدى
مدير عام المنتدى
الجنتل


اوسمتى :
وجبه سحور تمنعك من العطش و الجوع  58





وجبه سحور تمنعك من العطش و الجوع  94400e3b14



وجبه سحور تمنعك من العطش و الجوع  Ebda4e_43













عدد المساهمات : 1607
تاريخ التسجيل : 03/05/2011
العمر : 24
الموقع : منتدى مالك وانس

وجبه سحور تمنعك من العطش و الجوع  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجبه سحور تمنعك من العطش و الجوع    وجبه سحور تمنعك من العطش و الجوع  Emptyالخميس يونيو 21, 2012 7:07 pm

وجبه سحور تمنعك من العطش و الجوع  3570068070
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
anas almahdy
مدير عام المنتدى
مدير عام المنتدى
anas almahdy


اوسمتى :
وجبه سحور تمنعك من العطش و الجوع  16


وجبه سحور تمنعك من العطش و الجوع  94400e3b14


عدد المساهمات : 773
تاريخ التسجيل : 01/05/2011
العمر : 31

وجبه سحور تمنعك من العطش و الجوع  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجبه سحور تمنعك من العطش و الجوع    وجبه سحور تمنعك من العطش و الجوع  Emptyالخميس يوليو 12, 2012 1:44 am

تسلم يدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وجبه سحور تمنعك من العطش و الجوع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» العطش من الصيام
» سحور وفطور النبي صلى الله عليه وسلم
» كيف تتغلب على العطش في رمضان؟
» في الجوع عشر فوائد هي:
» الجوع يقوى الذاكرة ويساعد على

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الخيمة الرمضانية-
انتقل الى: