رائحة الياسمين تساعد على النوم الهادئ

احبتى فى الله


كشف باحثون أن رائحة الياسمين تريح الاعصاب ..
وتشجع على نوم هادئ ومريح
مما يساعد في المحافظة على النشاط والحيوية عند الاستيقاظ
وخاصة فترات ما بعد الظهيرة والمساء
ولاحظ العلماء أن الاشخاص الذين استنشقوا رائحة الياسمين ناموا اسرع من الآخرين
الذين ناموا في غرف معطرة بزهرة الخرامي (( اللافندر ))
أو غرف غير معطرة حيث ظلوا يتقلبون في فراشهم لفترات أطول
مؤكدين أن رائحة الياسمين كانت أكثر
فعالية من العطور الاخرى في تحقيق نوم أفضل

وجزاك الله كل الخير

سبحان الله الذى سخر لنا هذا

شكرا

سبحان الله طول عمرى فاكر ان اللافندر مهدئ للاعصاب
اول مره اعرف ان الياسمين فعال اكتر منه

شكرا على المعلومه