لماااااااااااذا نتثائب

هذا دليل وعلامه على احتياج الجسم للاكسجين أكثر في الرئتين

واذا جلست في حجره غير مجدده الهواء فان الجسم يطالب بالاكسجين لتنظيف
وتنقيه الدم ولعل اسرع الطرق لذلك هي أن تفتح الفم لابتلاع كميه من الهواء

ومن الأفضل الخروج الى الهواء النقي لاخذ نفساً عميقاً... وعند التعب يزداد
التثاؤب وهذا معناه ان خلايا جسمك محتاجه للتجديد والاكسجين ،وان الذهاب
للنوم يريح الجسم لأنه يتيح الفرصه للتنفس المنتظم والذي يروي ظمأ الجسم
للأكسجين

لذلك يرتبط دائماً التثاؤب بالرغبه في النوم

وعندما تكون متضايقاً أو منزعجا في هذه الحاله يكون الإنسان عاجزاً عن
التنفس العميق لذلك تتثاءب والعلاج في حاله الضيق والانزعاج أخذ النفس بعمق