مشروب الطاقة بالموز

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

احبتى فى الله

عصير روعه

المقادير:

2 موزة مجمدة
2 كوب زبادي مجمد
2 ملعقة كبيرة جنين القمح
ملعقة عسل نحل او عسل اسود
التحضير:

تضرب المقادير في الخلاط حتى تتجانس .
يصب في كئوس و يقدم .

ملاحظات:

غني بالبوتاسيوم الموجود في الموز و الزبادي .
منشط حقيقي للطاقة .
مفيد في حالات الضعف الشديد و المرض و يوفر معظم العناصرالغذائية اللازمة للشفاء .

اموت انا فى المووووووووووووووووز

كل كوم والموزة دى كوم

الف شكر

» مشروب اللبن بالتمر (مشروب رائع للسحور )
» لمحبى الحلبة مشروب روعه هنا على مالك وانس
» نصائح لتوفير الطاقة في المنزل
» السحلب مشروب للشتاء
» مشروب الكركديه وفصل الصيف