حصريا على منتديات مالك وانس :عزيزى تجنب الاحذية الضيقة

اخى العزيز

فى احيان كثيرةيحدث عند ارتداء احذية ضيقة ان يعانى ظفر الابهام

للقدم فيدخل الى جانب جانب الظفر فى اللحم المجاور ويعمل كجسم غريب

يسبب الاما مبرحة وكذلك يزداد تحدب الاظافر وتقوسها وسمكها.
حصريا على منتديات مالك وانس :عزيزى تجنب الاحذية الضيقة 39457alsh3er

حصريا على منتديات مالك وانس :عزيزى تجنب الاحذية الضيقة 39457alsh3er

الوقاية:

تتمثل فى عدم قص الظفر على شكل مقوس ولكن يقص بشكل مستو بحيث تكون حافته مستقيمة وذلك حتى لا يدخل فى اللحم المجاور

وفى الحالات الحادة يوضع القدم فى الماء الدافىء ثم يوضع مرهم

مضاد للبكتيريا حتى يذهب الالم

وتوضع قطعه من القطن تحت الظفر

اما الحالات الشديدة تحتاج الى جراحة

لذااااا ننصحك بعدم ارتداء احذية ضيقة

مع اطيب وارق الامنيات

جزاك الله خير
راحة الجسم تبدأ من القدميين

وجزاك رب العالمين الخير كله

يااااااااارب