وصفات طبيبعية

الأناناس:
هذا القناع بسيط وسهل الإعداد ويعتمد على مدهوك الأناناس، ويعمل على إنعاش
بشرة الوجه وإضفاء الحيوية عليها، كما أن القناع يعمل على تقشير البشرة
تقشيرا خفيفا، فهو يحتوي على أحماض الفاكهة التي تعيد إلى البشرة التوازن
الحامضي القلوي.
طريقة إعداد القناع:
اخلطي قليل من الأناناس في الخلاط وأضيفي للخليط ملعقتين من لبن الزبادي
ثم أضيفي بعضا من دقيق الذرة حتى يصبح المزيج كالعجينة اللزجة، واتركي
المزيج لمدة خمس دقائق لكي ينعم العجين.
امسحي وجهك بالمزيج واتركيه لفترة خمس عشرة دقيقة وقبل أن تشطفي القناع بماء فاترة، ثم جففي وجهك ثم ضعي عليه المرطب المعتاد.
الأفوكادو:
إذا كانت بشرتك جافه اصنعي لها قناعا بسحق نصف حبه أفوكادو ووضعها على
الوجه اتركيها لربع ساعة ثم اغسلي وجهك وكرري ذلك مرة أو مرتين أسبوعيا،
امزجي نصف حبة أفوكادو ناضجة جدا مع موزة صغيره شديدة النضوج وأضيفي صفار
بيضة، ونصف علبة صغيرة من الزبادي، وملعقتين من زيت الزيتون، امزجيها جيدا
ثم ضعيها على الشعر المغسول، أي بعد غسله من الشامبو، واتركيه لمدة 20
دقيقه ثم اغسلي الشعر بشامبو لطيف واشطفيه جيدا واستعملي هذا العلاج مره
أسبوعيا أن كان شعرك جافا جدا أما بقية أنواع الشعر فلن تحتاجه إلا مره
واحدة شهريا.

امزجي قبضة من ملح البحر الصافي مع حبة أفوكادو ناضجة وابدئي بتدليكه من
القدمين بحركة دائرية إلى أعلى لإزالة الجلد الميت، استعمليه مرة أسبوعيا.
الفراولة غنية بالألياف الغذائية التي تحافظ على جمال وصحة البشرة ويبعد عنها التجاعيد، كما أنها خالية من الكولسترول والدهون.
البطاطس:
تؤخذ شريحة من البطاطس النية وتدعك به الوجه والرقبة ثم بعد ساعة يشطف
بالماء البارد، وذلك لأن البطاطس غني بفيتامين (c) الذي يعد مصدرا لإنعاش
البشرة الباهتة.
دقيق الذرة: يناسب اليدين الحساسة، ولإعداد مس من دقيق الذرة اتبعي التالي:
المقادير: 2 ملعقة كبيرة دقيق ذرة،
2 ملعقة كبيرة جلسرين 285 مل ماء ورد.
التحضير والاستعمال:
يسخن الجلسرين على نار هادئة حتى يذوب ويضاف إليه الدقيق مع التقليب لبضع
دقائق، ثم يرفع الإناء من على النار. يستمر التقليب حتى تتكون عجينة
متجانسة، ثم يضاف إليها ماء الورد تدريجيا، ويكرر التقليب للحصول على كريم
متماسك. يعبأ المستحضر في زجاجة، وهذا المستحضر يمكن استخدامه بأمان مع
ذوات البشرة الحساسة.
زبدة الكاكاو: بعد الاستحمام جففي جسمك جيدا ثم ادهنيه بزبدة الكاكاو، وذلك لما تتميز به هذه المادة من مميزات مطريه تحافظ على الجلد من التشقق.