سم الله الرحمن الرحيم
زائرنا العزيز
اهلابك معنا ويسعدنا تسجيلك معنا
منتديات ماللك وانس

اسرة واحدة وقلب واحد


 
الرئيسيةالرئيسية  الأحداث  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول    
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
الكود: ---------تضليل المحتوى
المواضيع الأخيرة
منتدى
المواضيع الأكثر نشاطاً
رابطة محبي وعشاق نادي القرن الافريقي (الاهلي المصري
15 هوووووووووووو عــــــــــــــسل المنتدى --يلا نلعب
شات الجنتل مرحبا
لك سيدتى ملف كامل عن غرز التطريز
مواضيع ابريل 2012 المميزة منتديات مالك وانس
المواضيع المميزة لمنتدى مالك وانس بداية من يناير 2013
اى مثل يحطر ببالك --ضعه
مواضيع مايو 2012 المميزة منتديات مالك وانس
مواضيع يونيو المميزة 2012
سلسلة الصحابة كاملة
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
Khaled
 
المهندس
 

شاطر | 
 

  فرصتك للاقلاع عن التدخين--لاتدعهاااااااااا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الساهر
مشرف المنتدى العام
مشرف المنتدى العام
avatar

اوسمتى :


عدد المساهمات : 1624
تاريخ التسجيل : 15/05/2011

مُساهمةموضوع: فرصتك للاقلاع عن التدخين--لاتدعهاااااااااا   الثلاثاء يوليو 31, 2012 9:50 pm



التدخين معصية للمولى عز وجل اجمع على ذلك كل العلماء دون استثناء


ولهذا الإجماع أسباب منها:


إن الدخان يفسد صحة الجسم وهو أمر حرمه الإسلام لقوله تعالى: (ولا تقتلوا أنفسكم إن الله كان بكم رحيما) وقوله عز وجل: (ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة وأحسنوا إن الله يحب المحسنين).



والدخان من الخبائث التي حرمها الإسلام لقوله تعالى (ويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث).



والدخان يضر من حولك من أخوانك واهلك وأولادك وهذا أمر حرمه الإسلام لقوله عز وجل (والذين يؤذون المؤمنين والمؤمنات بغير ما اكتسبوا فقد احتملوا بهتاناً وإثماً مبيناً)،


ولقول المصطفى صلى الله عليه وسلم (لا ضرر ولا ضرار). والدخان سبب لتبذير وتلف مال الشخص المدخن وأسرته وهو أمر نهى عنه الإسلام لقوله تعالى: (ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين).


اتركم الأن مع مكونات السيجاره والامراض المتعلقة بالتدخين والفرق بين جسم انسان مدخن واخر لايدخن ووبعد ذلك نتطرق إلى كيفية الاقلاع عنه وكيف يساعدنا شهر رمضان في ذلك

1- مكونات السيجاره


2- الامراض





3- مدخن وغير مدخن






اخرها









بعض الخطوات اللى تساعدك للأقلاع عن التدخين



1. قرر بشكل قاطع أنك تريد الإقلاع عن التدخين، فإن ذلك كما يقول الله تعالى: " ومن عزم الأمور..



2. حدد موعد الإقلاع عن التدخين، وليكن في أقرب فرصة، ولا تسمح لنفسك بالتأجيل حتى لا يؤثر ذلك على شخصيتك وقرارك .



3. استعن بالله وادعه مخلصا أن يمنحك القوة والتوفيق لتحقيق ذلك، قال النبي صلى الله عليه وسلم: " وإذا استعنت فاستعن بالله "



4. ضع أمام عينيك دائما أخطار التدخين وعواقبه الوخيمة، وتذكر أن الله سيسألك عن الصحة، والعمر والمال .



5. حاول أن تجد رفيقا لك من المدخنين لتتعاهدا معا على ترك التدخين،لقوله تعالى:" وتعاونوا على البر والتقوى ولا تتعاونوا على الإثم والعدوان "



6. احذر أصدقاءك الذين يحاولون تنحيك عن الإقلاع عن التدخين، وتذكر حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم" المرء على دين خليله، فلينظر أحدكم من يخالل"



7. أبلغ زوجتك وأهلك ومن تثق بهم بقرارك، فانهم سيكونون مصدر عون ودعم مهم لك إن شاء الله .



8. قرر أن تقتطع مبلغ المال الذي كنت تصرفه على التدخين للتبرع به للفقراء واليتامى بشكل يومي، لأن الله تعالى يقول:" وما تقدموا لأنفسكم من خير تجدوه عند الله هو خيرا واعظم أجرا



9. استثمر الصيام في تدعيم قرارك، فكن أكثر قربا لله



10. سيتولد لديك صراع داخلي للعودة إلى التدخين، فتذكر قول الله تعالى: "إن الذين اتقوا إذا مسهم طائف من الشيطان تذكروا فإذا هم مبصرون" وكذلك قوله:" وإما ينزغنك نزغ من الشيطان نزغ فاستعذ بالله إنه سميع عليم ".



11. اذهب إلى طبيب الأسنان واطلب منه أن يزيل كل رواسب وأوساخ التدخين من أسنانك، للتخلص من آثاره ورائحته الكريهة، ثم استعمل السواك والفرشاة والمعجون، وتذكر قول رسول الله صلى الله عليه وسلم" السواك مطهرة للفم مرضاة للرب "



. 12. تذكر أنك في شهر الصوم، وان ذلك يقتضي ترك الخبائث والنكرات، والتدخين من الخبائث والمضار التي يجب تركها قال تعالى:" ويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث"



13. اعلم أن غالبية الإنتكاسات أي الرجوع للتدخين تحدث خلال الأشهر الثلاثة الأولى بعد الإمتناع عن التدخين، فعليك أن تكون مستعدا لمواجهة كل الظروف التي كانت تدعوك للتدخين، مثل حالات القلق والتوتر والإنزعاج وارضاء الآخرين، وابحث عن وسائل معقولة ومشروعة، لأن التدخين لا يساعد المخ على حل أي مشكلة، وتذكر أن من يتق الله يجعل له مخرجا



14. عليك ألا تخلط بين التدخين والارتياح أو الإبداع، لأن الأبحاث والدراسات أكدت غير ذلك



15. تذكر أن قوة الإرادة والعزيمة التي تتجلى في الصيام والامتناع عن المفطرات والشهوات هي عون كبير جدا على الإقلاع عن التدخين، فاستعن بالصبر والصلاة، ولا تدع الفرصة تفوتك في رمضان .



16. بعد إقلاعك عن التدخين ستشعر باضطرابات في النوم أو تعب أو توتر أو جفاف بالفم00هذه أعراض طبيعية في البداية،ن لأن الجسم مازال متعلقا بالنيكوتين، خذ قسطا من الراحة ولا ترهق نفسك في هذه الفترة، وامتنع عن تناول القهوة والشاي والمشروبات الغازية المحتوية على الكافيين بعد الإفطار،وخذ حماما دافئا قبل النوم .



17. تجنب الأماكن التي يكثر فيها التدخين والمدخنون، وتذكر قول رسول الله صلى الله عليه وسلم:" فمن اتقى الشبهات استبرأ لدينه وعرضه".



18. إن كنت ممن يرون أن شرب السيجارة حلال، فلما لا تسم الله قبل بداية كل سيجارة كأي شراب احله الله عز وجل؟



19. و إن كنت ممن يرون أن شرب السيجارة حلال، فلماذا لا تحمد الله بعد نهاية كل سيجارة كأي شراب أحله الله ؟



20. إذا كنت ممن يرون أن السيجارة نعمة، فلماذا تطؤها بالحذاء عندما تنتهي من شربها؟



21. إذا كانت السيجارة شيئا عاديا، فلماذا لا تشربها أمام والديك أو رؤسائك في العمل؟



22. إذا كنت ترى أن السيجارة متعة خاصة، فلماذا لا تعلمها أولادك أو توصيهم بها؟



23. خذ قرارك بصدق، وتأكد أن الله سيكون في عونك




اتمنى أن يكون أفادكم الموضوع واتمنى ان تقول لنا إن كنت ستبدأ بالفعل أخي المدخن فى الاقلاع عنه مع هذا الشهر الكريم أم لا والله يوفق الجميع إلى ما يحب ويرضى

_________________

يااااااااااااااااااااااااااارب






اللهم أنى أستودعتك مصر .♥️. رجالها و شبابها .♥️. نساءها و فتياتها .♥️. أطفالها و شيوخها .♥️. اللهم أنى أستودعتك ممتلكاتها و مبانيها و منشآتها .♥️. اللهم أنى أستودعتك نيلها و اراضيها و خيراتها .♥️. اللهم أنى أستودعتك أمنها و أمانها و أرزاق اهلها .♥️. اللهم أنى أستودعتك حدودها و بحورها و جنودها .♥️. فأحفظهم بحفظك يا من لا تضيع عنده الودائع و أنت خير الحافظين .♥️. اللهم امين يااااااااا رب .♥️








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الساهر
مشرف المنتدى العام
مشرف المنتدى العام
avatar

اوسمتى :


عدد المساهمات : 1624
تاريخ التسجيل : 15/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: فرصتك للاقلاع عن التدخين--لاتدعهاااااااااا   الثلاثاء يوليو 31, 2012 9:51 pm


_________________

يااااااااااااااااااااااااااارب






اللهم أنى أستودعتك مصر .♥️. رجالها و شبابها .♥️. نساءها و فتياتها .♥️. أطفالها و شيوخها .♥️. اللهم أنى أستودعتك ممتلكاتها و مبانيها و منشآتها .♥️. اللهم أنى أستودعتك نيلها و اراضيها و خيراتها .♥️. اللهم أنى أستودعتك أمنها و أمانها و أرزاق اهلها .♥️. اللهم أنى أستودعتك حدودها و بحورها و جنودها .♥️. فأحفظهم بحفظك يا من لا تضيع عنده الودائع و أنت خير الحافظين .♥️. اللهم امين يااااااااا رب .♥️








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الساهر
مشرف المنتدى العام
مشرف المنتدى العام
avatar

اوسمتى :


عدد المساهمات : 1624
تاريخ التسجيل : 15/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: فرصتك للاقلاع عن التدخين--لاتدعهاااااااااا   الثلاثاء يوليو 31, 2012 9:51 pm



_________________

يااااااااااااااااااااااااااارب






اللهم أنى أستودعتك مصر .♥️. رجالها و شبابها .♥️. نساءها و فتياتها .♥️. أطفالها و شيوخها .♥️. اللهم أنى أستودعتك ممتلكاتها و مبانيها و منشآتها .♥️. اللهم أنى أستودعتك نيلها و اراضيها و خيراتها .♥️. اللهم أنى أستودعتك أمنها و أمانها و أرزاق اهلها .♥️. اللهم أنى أستودعتك حدودها و بحورها و جنودها .♥️. فأحفظهم بحفظك يا من لا تضيع عنده الودائع و أنت خير الحافظين .♥️. اللهم امين يااااااااا رب .♥️








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فرصتك للاقلاع عن التدخين--لاتدعهاااااااااا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الخيمة الرمضانية-
انتقل الى: