سم الله الرحمن الرحيم
زائرنا العزيز
اهلابك معنا ويسعدنا تسجيلك معنا
منتديات ماللك وانس

اسرة واحدة وقلب واحد


 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول    
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
الكود: ---------تضليل المحتوى
المواضيع الأخيرة
» اجمل 10 اهداف فى الدورى الاسبانى 2016 HD
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 8:23 am من طرف Khaled

» 10 من فوائد النعناع وما أكثرها!
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 8:18 am من طرف Khaled

» فوائد اليانسون لصحة الجسم وراحة البال
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 8:15 am من طرف Khaled

» ازالة رائحة الفم
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 8:11 am من طرف Khaled

» اللحمة الباردة وااااااااااااااااااو
الأربعاء مايو 18, 2016 9:02 pm من طرف النجم

» رابطة محبي وعشاق نادي القرن الافريقي (الاهلي المصري
الأربعاء مايو 18, 2016 8:56 pm من طرف الجنتل

» سكرايز قلووووووووووووب
الأربعاء مايو 18, 2016 8:55 pm من طرف الجنتل

» هل تعلم أن الفشار يتفوق على القهوة في تنبيه المخ
الأربعاء مايو 18, 2016 8:29 pm من طرف الساهر

» خطأ كبير ترتكبه يوميا أثناء استخدام الثوم في الطبخ،، تعرف عليه!!
الأربعاء مايو 18, 2016 8:26 pm من طرف الساهر

منتدى
المواضيع الأكثر نشاطاً
رابطة محبي وعشاق نادي القرن الافريقي (الاهلي المصري
15 هوووووووووووو عــــــــــــــسل المنتدى --يلا نلعب
شات الجنتل مرحبا
لك سيدتى ملف كامل عن غرز التطريز
مواضيع ابريل 2012 المميزة منتديات مالك وانس
المواضيع المميزة لمنتدى مالك وانس بداية من يناير 2013
اى مثل يحطر ببالك --ضعه
مواضيع مايو 2012 المميزة منتديات مالك وانس
مواضيع يونيو المميزة 2012
سلسلة الصحابة كاملة
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

شاطر | 
 

 كيف يتم تخفيف آلام التهاب المفاصل العظمى؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الساهر
مشرف المنتدى العام
مشرف المنتدى العام


اوسمتى :


عدد المساهمات : 1619
تاريخ التسجيل : 15/05/2011

مُساهمةموضوع: كيف يتم تخفيف آلام التهاب المفاصل العظمى؟   الثلاثاء نوفمبر 22, 2011 10:07 pm

كيف يتم تخفيف آلام التهاب المفاصل العظمى؟












يوضح الدكتور عبد المنعم عاشور، أستاذ الأمراض العصبية، أن
التهاب المفاصل العظمى هو أكبر أنواع الروماتيزم شيوعا وهو سبب رئيسى
للألم والعجز والإنفاق الصحى لدى المسنين، ومن أعراضة الأساسية ألم
المفاصل والتيبس وفقد التوازن، ثم فقد وظيفة المفصل تماما، خصوصا الفخذ
والركبة، وكذلك ارتشاح فى المفاصل.

ويوضح أنه لايوجد حتى الآن علاج شاف لهذا المرض، ولكن يمكن علاج الأعراض
المؤلمة والمعجزة بكثير من الإجراءات وللمريض أيضا دور كبير فى هذا، حيث
يلازمه المرض طول الوقت وفى كل مكان.


ويبين دكتور عبد المنعم فى خطوات كيفية تخفيف آلام التهاب المفاصل العظمى عن طريق:


-وضع كيس ثلج على مفصل واحد او الجلوس فى حمام دافئ لمدة 20 دقيقة لتخفيف الآلام المنتشرة.


-يجب علينا مراعاة الوضع الصحى عند الجلوس على الكرسى أو فى السيارة.

-يجب التخلص من الوزن الزائد.

-تناول الفيتامينات أ، ه، ج عن طريق تناول الأقراص أو الموجودة فى الخضروات الملونة مثل الطماطم والجزر والخس.


- يجب اتخاذ الوضع المريح للنوم على مخدة واحدة مع انثناء بسيط فى المفاصل واسترخاء فى العضلات.


-يجب استخدام مشورة الطبيب عند استخدام الأجهزة الكهربية الحديثة لتسكين الألم .

منقول من اخبارك

_________________

يااااااااااااااااااااااااااارب






اللهم أنى أستودعتك مصر .♥. رجالها و شبابها .♥. نساءها و فتياتها .♥. أطفالها و شيوخها .♥. اللهم أنى أستودعتك ممتلكاتها و مبانيها و منشآتها .♥. اللهم أنى أستودعتك نيلها و اراضيها و خيراتها .♥. اللهم أنى أستودعتك أمنها و أمانها و أرزاق اهلها .♥. اللهم أنى أستودعتك حدودها و بحورها و جنودها .♥. فأحفظهم بحفظك يا من لا تضيع عنده الودائع و أنت خير الحافظين .♥. اللهم امين يااااااااا رب .♥








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نور الدين
مدير عام
مدير عام


اوسمتى :




عدد المساهمات : 1278
تاريخ التسجيل : 03/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: كيف يتم تخفيف آلام التهاب المفاصل العظمى؟   الجمعة نوفمبر 25, 2011 9:36 am

ربنا يشفينا ومرضى المسلمين اللهم امين
جزاك الله خير الجزاء

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف يتم تخفيف آلام التهاب المفاصل العظمى؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدىالاعشاب والطب البديل-
انتقل الى: